عشر عادات سيئة تضر ببشرتكِ

إذا كنتِ تعانين من بشرة غير نضرة رغم حرصكِ على استعمال مستحضرات العناية بها، فإن هذا الموضوع سيكشف لكِ عن أسباب عدم نضارة البشرة.
إليكِ بعض العادات السيئة التي قد تقومين بها متجاهلة أضرارها المباشرة على نضارة ونعومة بشرتكِ.
1- الغسيل المتكرر:
لا ينبغي أن تبالغي في غسل وجهكِ بشكل متكرر، لكن هذا لا يعني أنه بإمكانكِ أن تتخلي عن غسيله ليلا قبل النوم، ولكن قللي من مرات غسله أثناء النهار حتى لا تجف بشرتكِ.
اختاري منظف الوجه الذي يحتوي على زيوت طبيعية أو عناصر مرطبة للجلد، مثل غسول الوجه L'Oréal Paris Go 360 Clean Deep Cream Cleanser.
2- استخدام المقشرات الخشنة:
ابتعدي عن مقشرات البشرة ذات الملمس الرملي الخشن، فالتخلص من الخلايا الميتة لا يعني إيذاء جلدكِ وجرح بشرتكِ.
اذا كان المقشر يتسبب في احمرار بشرتكِ وإصابتكِ بالحكة أو تكسر الجلد فهذا يعني أنه نوع سيئ لا يلائم طبيعة بشرتكِ على الإطلاق، لأنه يقوم بتجريدها من زيوتها المرطبة وتحويلها إلى بشرة متقشفة تجعلكِ تبدين أكبر عمرا بدلا من أن تحتفظي ببشرة ناعمة وملساء. جربي مقشر Olay Regenerist Daily Regenerating Cleanser.

3 - المبالغة في علاج خشونة البشرة:
تصاب الكثير من النساء بحالة من الذعر إذا شعرتِ أن بشرتها قد أصبحت جافة وقاسية قليلا، فتبدأ في شراء العديد من المستحضرات المرطبة وتقوم بتحويل بشرتها إلى حقل تجارب لهذه المستحضرات، فيكون الضرر على بشرتها حتميا.
ولكي تعالجي البشرة القاسية الجافة، احرصي على استخدام منظف البشرة الذي يحتوي على عناصر مرطبة للبشرة كالصويا. مثلا استخدمي منظف Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser، ويليه كريم Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment لتقاومي تكوّن حبوب الشباب على وجهكِ.
4- النوم بشكل غير صحيح:
عليكِ أن تتبعي عاداتك الخاصة بالنوم، فالوسادة التي تنامين عليها تختزن الزيوت الإضافية بوجهكِ كما أنها تكون مستودعا لخلايا البشرة الميتة وللبكتيريا العالقة بالوجه وأيضا بقايا الكريم الليلي، ولذا تكون سببا في انتشار الرؤوس السوداء بوجهكِ، لذا عليكِ أن تغيري أغطية الوسائد كل يومين، وأن تختاري أغطية مصنوعة من القطن أو الحرير حتى تقلل من احتمال تعرض سطح البشرة للخشونة نتيجة ملامستها طوال الليل.
5- المبالغة في وضع الكريم الواقي من الشمس:
عليكِ أولا أن تحرصي على وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس بشكل صحيح عبر فرده على محيط الوجه بالكامل وبشكل متساوٍ، ولا تضعي طبقات إضافية على مناطق معينة مثل أسفل العينين أو الذقن. واختاري الكريم الذي يحتوي على معامل حماية من الأشعة الضارة بما لا يقل عن 30 درجة.
واذا كنتِ ترتدين ملابس قطنية خفيفة خلال الصيف فعليكِ أن تضعي طبقة من الكريم أيضا على محيط جسمكِ وليس الوجه والرقبة فقط.
6- عدم استعمال المناديل المخصصة لإزالة الماكياج:
أحيانا تتجاهل المرأة تنظيف وجهها بعد يوم عمل حافل أو عقب سهرة صاخبة، متناسية أن ترك بقايا الماكياج على وجهها من أكثر مسببات تشوه سطح البشرة وإصابته بالجفاف وتكون الحبوب والبقع السوداء عليه.
لذا عليكِ أن تحرصي على مسح الوجه باستخدام المناديل المبللة المخصصة لإزالة الماكياج قبل النوم كل ليلة، خاصة إذا لم يكن لديكِ النية لإزالة الماكياج بشكل صحيح عير استخدام مزيل الماكياج.
جربي مناديل الوجه Garnier Soothing Remover Cleansing Towelettes For Sensitive Skin أو Olay Fresh Effects S'Wipe Out Cloths.
7- التدخين:
يتسبب التدخين في تكسر الألياف الموجودة بالجلد وبالتالي يجعل البشرة متكسرة ومترهلة وداكنة اللون، كما أنها تجرد البشرة من الكولاجين فتتسبب في تكوّن تجاعيد الوجه فتجعل المرأة تبدو كبيرة السن وتقلل من جمالها وتشوه ماكياجها.